提起白内障，很多人都认为这是一种老年性疾病，和年轻人没多大关系。但眼科专家介绍，白内障并非是一种只有老年人才会患的疾病，白内障有很多不同的类型，除了老年性白内障外，还有很多白内障类型。人们发现自己患上白内障常常是由于视力逐渐下降，看东西不清晰等症状的出现才察觉。人的眼睛在正常情况下，瞳孔的一方有一透明而有弹性的凸透镜样结构，叫做晶状体。若透明的晶状体变为混浊，就称为白内障。引发白内障的原因是多种多样的，白内障并非只有老年人才会患病。莎普爱思与你一起关注，白内障到底离你有多远?　　

　　三大流言带你认清白内障

　　流言一：白领经常对着电脑及手机，轻则会影响视力，重则会导致白内障?

　　真相说明：不注意眼睛保健或经常对强光的确会导致成职业性白内障。还有很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。眼科专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。　　

　　流言二：隐形眼镜会导致白内障?现在有很多年轻人都会带隐形眼镜，但戴隐形眼镜会导致白内障吗?

　　真相说明：不会。专家表示，长期佩戴隐形眼镜会导致白内障是没有科学根据的。人们常用的隐形眼镜大多数是软性隐形眼镜，它的材料是一种高分子材料，具有亲水性，与水接触会变得非常软。但是如果不注意科学使用隐形眼镜，会导致眼角膜发炎。

　　流言三：以为白内障只是老年人才会有。

　　真相说明：白内障并不是老年人的“专利”，发病趋势有“年轻化”倾向。引发白内障的原因是多种多样的，白内障并非只有老年人才会患病。根据不同的病因可分为不同类型：老年性白内障为白内障主要的类型，占白内障病人的80%以上，老年退化性改变是其产生的主要原因。先天性白内障，指出生时已存在晶状体混浊，由遗传因素、妊娠早期母亲感染病毒或药物中毒引起。外伤性白内障，较严重的眼球外伤、穿透性射线、职业性毒物引起晶状体损伤所致。由此可见，白内障并非是老年人固有的一种疾病。

　　5步自测，看你是否有白内障

　　白内障往往是有迹可循的，一般情况下，它具有5大症状：

　　症状1视力明显减退，看电视、报纸等模糊不清。

　　症状2单眼近视或远视，看物体有重影。

　　症状3远视突然减轻，不再需要戴老花眼镜。

　　症状4发生眩光现象，即在夜晚，看灯光时会出现彩虹圈。

　　症状5眼前出现大小不等、形状不一的黑点。

　　如果你有一项或以上列举的症状特征，就应马上采取有效的治疗方式，防止白内障的进一步恶化了。　　

　　白内障年轻化趋势 年轻人须提高警惕

　　白内障并不是老年人的“专利”莎普爱思提醒年轻人须提高警惕有效预防白内障，在日常生活中需要做好以下几点：

　　1.加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　2.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖。

　　3.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力。

　　4.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。